Gewicht
Lunaaalu
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wie viel sollte man mit 13 jahren wiegen wenn man 166 groß ist hi ich bin 13 weiblich und 166 groß wie viel sollte ich wiegen?

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(8) Antworten
Sternlein1988

Hier hast Du einen speziellen BMI-Rechner (Body-Maß-Index) für Kinder und Jugendliche bis 18 J - ich geb ihn Dir so rein, dass Du ihn auch für Freunde mit verschiedenem Gewicht hast: http://www.bzga-kinderuebergewicht.de/adipo_mtp/bmi/bmi-rechner/rechner.php Daten eingeben, berechnen, und unter der Grafik kriegst Du wertvolle Infos. Wenn Du sehr dünn oder sehr dick bist, dann google mit kinder jugendlich essstörung und lies die Infos. . Falls Deine Eltern auch gerne einen guten BMI-Rechner haben möchten, den findet man mit googeln tools bmi fettrechner Bei diesem BMI-Rechner wird ebenfalls das Alter berücksichtigt. . Ist der Körper sehr muskulös, stimmen alle BMI-Rechner nicht, weil Muskeln schwerer sind als anderes Gewebe. Dann können die Maße eher mit dem cm-Maß kontrollier werden. . Ganz gleich wie jung oder alt, wie dick oder dünn, ist es wichtig, genügend Wasser zu trinken. - Die meisten Menschen trinken zu wenig Wasser. Unsere Körper brauchen täglich pro Kilogramm des Körpergewichts 30 ml Wasser: 30 kg = 0,9 Liter 40 kg = 1,2 Liter 50 kg = 1,5 Liter 60 kg = 1,8 Liter 70 kg = 2,1 Liter 80 kg = 2,4 Liter usw. Wenn salzreich und / oder viel Süßes gegessen wird, braucht der Körper mehr Wasser. (15 bis 20 Minuten vor jedem Essen ein bis zwei Gläser Wasser, damit sind wir schon ganz gut dabei - zum Essen ist der Magen dann wieder leer. Der Rest ist im Laufe des Tages allgemein leicht zuschaffen.) Gut ist, stets eine ½-Liter-Wasserflasche bei sich zu haben. Eine ganze Weile kann sie mit Leitungswasser aufgefüllt werden. Meine Erfahrung: Die leere Flasche wird in Cafés und Restaurants vom Personal im allgemeinen freundlich mit Leitungswasser aufgefüllt. Ein sehr gutes Buch zu diesem Thema ist das von dem Arzt Batmanghelidj (gesprochen: bat-man-gsche-lidsch): Wasser - die gesunde Lösung Darin wird sehr gut erklärt, wie es dem Körper geht mit zu wenig und wie mit genug Wasser. Er beschreibt viele Fallbeispiele, wie Menschen gesundeten, nachdem sie ihren Körper mit ausreichend Wasser versorgten und zweimal täglich eine halbe Stunde flott spazierengingen. (Wenn Du gerne liest: Dieses Buch ist echt klasse.) . Diese beiden BMI-Rechner sind sehr gut und schwer zu finden. - Speicher sie Dir gut ab.

urlaub1810

ungefähr um die 50kg, kommt darauf an ob du etwas schmaler oder breiter gebaut bist... :)

Ertabet

BMI errechnen :) Da werden verschiedene Faktoren zusamengezählt. Hier ein Link http://www.bmi-rechner.net/bmi-kinder.htm

asdfvogey

Ich würde sagen zwischen 52 Kilo und 60 Kilo sind ideal. Solltest du älter werden, also ab etwa 15/16, ist es bis 65 Kilo normal.

elli1005

http://www.bmi-rechner.net/bmi-kinder.htm :-) einfach mal ausrechnen.

Janfabio80

also ich bin ungefähr so groß wie du und wiege so 50-55 kg. das is völlig inordnung

viennamike1

Mindestens 50 kg.

paulyxx

Du bist genau gleich wie ich :D etwa 50 ;)

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