LiisaMB
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SKILLS DIE WIRKLICH HELFEN? hey kennt ihr skill die helfen? also dass sind dinge die einen davon ablenken sich selbst zu verletzen? bei mir helfen keine, kennt ihr da gute?

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(3) Antworten
Trice

Ich nehm manchmal als altanative ein eiswürfel und zum ablenken geh ich immer raus und hör gute laune musik. Ich weiß ich bin keiner große Hilfe aber ich hoffe das ich dir wenigstens ein bisschen weiter helfen konnte. Wünsch dir noch viel glück und du schaffst das :) LG C. (16)

SharkofDeath

Das einzigste was wirklich hilft, ist das du dein Kopf umpolen sollst. Mach dir klar warum du dich selbst verletzt & vorallem was du dagegen machen kannst. Geh deine Probleme systematisch an und beseitige deine sie. Man findet immer einige Sachen die nicht so Richtig sind. Wenn du es nicht alleine schafst, musst du professionelle Hilfe hohlen. Dafür sind sie da. MFG PrimeExpert

M2SSD

Bob Marley hören und sich sagen wie verdammt schön die Welt doch ist.

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